Картина погружает в судьбу Ирины Родниной, чей путь к вершине фигурного катания был отмечен не только блестящими победами, но и суровыми испытаниями. С первых дней на льду девочка Ира понимает, что нашла своё призвание, и годы упорного труда приводят её к заветной олимпийской медали. Однако успех оказывается хрупким: на пути к легенде её ждёт тяжёлая болезнь, ставящая под вопрос карьеру,...
Фильм «Лёд 3» продолжает историю, где мечта о спортивной славе переплетается с первыми чувствами и семейным конфликтом. Главная героиня Надя, выросшая, следует по стопам матери и становится фигуристкой, целенаправленно готовясь к престижному «Кубку льда». Её отец Горин, переживший прошлые трудности, пытается оградить дочь от любых рисков и категорически против её серьёзных занятий спортом.