Фильм «Элиас» погружает в напряжённый мир человека, чья психика не смогла восстановиться после жёсткой службы. Главный герой, ветеран спецназа, вынужден взять на себя работу телохранителя для Амины и её юной дочери Нур, приехавших во Францию. Казалось бы, рутинная задача для обученного профессионала, однако прошлое не отпускает: галлюцинации, подозрительность и постоянное чувство опасности...
Франсуа — обычный француз, который внезапно остаётся без работы и без жены, считающих его слабаком и неудачником. Погружённый в отчаяние, он вспоминает о своей давней страсти — велогонке Тур де Франс. Поддавшись порыву, он решает проехать весь знаменитый маршрут самостоятельно, за день до официального старта гонки.