Фильм «400 дней» — это напряженный психологический детектив, разворачивающийся в замкнутом пространстве космического корабля-симулятора. Четверо астронавтов добровольно соглашаются на рискованный эксперимент: провести четыреста дней в условиях, максимально приближенных к реальному межпланетному путешествию, чтобы оценить психологическую устойчивость экипажа перед отправкой в глубокий космос.
Тэнк, обаятельный, но беззаботный молодой человек, нашел оригинальный способ заработка — он профессиональный 'подставной ухажер'. Его задача — устроить девушке на свидании такой отвратительный вечер, что она с радостью вернется к своему бывшему парню. Услуги Тэнка востребованы, а его друг Дейв, робкий и неуверенный в себе, решает воспользоваться ими, когда влюбляется в очаровательную Элли.