Фильм «Солёная тропа» — это правдивая история Рэйнор и Мота Уайт, судьба которых рушится в одночасье: они теряют дом, бизнес и финансовую стабильность. В возрасте за пятьдесят, с минимальным снаряжением и в глубокой депрессии, пара принимает рискованное решение — пройти весь Южный береговый путь (South West Coast Path), самый длинный пеший маршрут Великобритании протяжённостью 1014 километров.
В маленьком британском портовом городке, где жизнь течёт размеренно и мерно, трое давних друзей — моряки с траулера — после долгого рейса с нетерпением ждут возвращения к обычной жизни. Но ashore их ждёт сюрприз: компанию, на которую они работали, развалили, все накопления исчезли, а перспектив найти работу в их возрасте и с такой специализацией — ноль.