Фильм «Эпоха героев» переносит зрителя в самые напряжённые периоды Второй мировой войны, раскрывая историю реально существовавшей элитной разведывательной группы. Это не обычные солдаты, а специально отобранные эксперты: инженеры, учёные, лингвисты и специалисты по взрывчатке, объединённые в «30 Assault Unit» или «30 Commando».
Норвегия, 1940 год. На фоне стремительного нашествия нацистских войск и оккупации страны обычная жизнь молодого норвежца Макса Мануса резко обрывается. Вместо мирных планов его ждёт путь одного из самых бесстрашных и изобретательных командиров диверсионных групп норвежского сопротивления. Фильм, снятый по мемуарам самого Мануса, детально и без прикрас показывает, как группа неопытных, но...
После смерти матери семья Каннингхэмов — вдовый отец Ронни и его два сына, мечтательный семилетний Дэмьен и прагматичный девятилетний Энтони — переезжает в новый дом на окраине. Дэмьен, погружённый в свои беседы с канонизированными личностями, которых видит лишь он сам, обустраивает из картонных коробок убежище, где его воображение не знает границ.