Кенна Роуэн выходит на свободу после долгого тюремного срока и возвращается в тихий городок своего детства, движимая одной целью — встретиться с дочерью-подростком Диэм, которую она не видела много лет. Её возвращение оказывается не триумфальным, а болезненным и сложным. Близкие, взращённые болью и недоверием, воздвигают между ними стену недоверия и обиды.
Джеки Лоуренс, разведенная мать двоих подростков, подходит к своему сорокалетию с чувством усталости от рутины и ответственности. Пытаясь хоть немного передохнуть и вспомнить, кто она без роли матери и сотрудницы, она отправляется в solitary отпуск на Гавайи. Там, среди пальм и океана, она сталкивается с жизнерадостным и свободным инструктором по серфингу, который на тринадцать лет моложе ее.