Фильм «Между прошлым и будущим» — это тонкая история взросления в зрелом возрасте, где главная героиня, экс-певица Саманта, переживает глубокий экзистенциальный кризис. Её карьера закончена, отец серьёзно болен, а дом завален хламом, который он собирал всю жизнь — всё это становится символом накопившихся проблем, от которых невозможно убежать.
В тихом британском городке Литтлхавен наступает рождественская суета. Анна, уставшая от родительского контроля, только что купила билет в Австралию, чтобы начать новую жизнь, но её отец мечтает видеть дочь в университете. Пока Анна и её друзья готовятся к школьному концерту и обсуждают личные драмы, никто не замечает, как по улицам начинают бродить заражённые существа.