Фильм «Глоток воздуха» переносит нас в 1995 год, в мир Джули Дэвис — талантливой создательницы сказок, чьи яркие мультфильмы даруют радость детям. Её собственная жизнь кажется не менее прекрасной: любящий муж, здоровый малыш, уютный дом, наполненный светом. Однако этот идеальный образ хрупок. Изнутри Джули постепенно поглощает тихая, всепоглощающая паника, связанная с материнством.
Уставший от рутины и провалов писатель Генри живёт в режиме автопилота, пока однажды в его жизнь не врывается Лола — светлая, загадочная и совершенно не похожая на всех, кого он знал. Их стремительное знакомство превращает обычный уик-энд в череду неожиданных, иногда абсурдных, но неизменно тёплых событий.