Лето 1979 года. В тихом американском городке группа юных кинолюбителей во главе с Джо Лэйном снимает на камеру «Супер 8» любительский фильм. Во время ночной съёмки на железной дороге они становятся свидетелями чудовищного крушения грузового поезда, перевозившего секретный груз. В хаосе катастрофы мальчики замечают, как с вагонов что-то огромное и невидимое уходит в темноту.
Холли Беренсон — успешная владелица кондитерской, чья жизнь выстроена по строгому плану. Эрик Мессер — обаятельный, но легкомысленный спортивный режиссёр, для которого важны только карьера и спонтанные удовольствия. Их первое свидание заканчивается взаимной антипатией, но судьба связывает их узами ответственности за маленькую Софи, крестницу Холли.